テレワークやステイホームでおうち時間が増えている昨今、なにかと運動不足や食べ過ぎ飲みすぎで体がなまりきっている人も多いのではないでしょうか。
ボクも運動不足と食べ過ぎが祟って健康診断がヤバいことに！メタボぎりぎりの状態を克服するべくフィットネスバイク購入とウォーキング、16時間断食でにわかダイエットスタート。
なんてときには気分とモチベーションがアガるBGMが必要ですよね？ということで運動時におススメしたい エクササイズBGM を特集します。
今回はジョギング、ウォーキング、フィットネス、筋トレなどエクササイズ時に気持ちをクールに後押ししてくれそうな楽曲をサクラタップス音楽部的観点でセレクトしました。
エクササイズのお供に取り入れてみてください。
- 運動時におススメしたい エクササイズBGM 14選
- The Chemical Brothers – Got To Keep On
- Opolopo – Round and Round feat. Diane Charlemagne
- Yung Bae / Flamingosis – Don’t Stop
- Best Youth & Moullinex – In the Shade
- Channel Tres – Skate Depot
- Charli XCX – Focus
- Midas Hutch – In Touch (DUAL & Charli Taft)
- DAWN – Stopwatch
- Harrison – Your Girl (feat. Ralph)
- Jitwam & Folamour – Sun After Rain
- POOLCLVB – Flying Away feat. Reva DeVito
- Riton, Kah-Lo – Ginger
- Blanquito Smith – Good Vibes
- Bazzi – Young & Alive [Haywyre Remix]
- まとめ
運動時におススメしたい エクササイズBGM 14選
The Chemical Brothers – Got To Keep On
ケミカル・ブラザーズのグラミー受賞曲。クールに響くフィルターシンセが特徴的なエレクトロディスコ・キラーチューン。
“Gotta Keep On Making Me High”というフレーズループもエクササイズにピッタリ！
Opolopo – Round and Round feat. Diane Charlemagne
ヨーロピアンディスコの才人、ベテランDJ、Peter Major（ピーター・メジャー）のステージネーム、Opolopoによる十八番のテンションアガるダンサブルブギーチューン。
Yung Bae / Flamingosis – Don’t Stop
フューチャーファンクから、Yung BaeとFlamingosisがタッグを組んだ、Roy Ayers『Don’t Stop The Feeling』使いの強力ダンサブルチューン。
Best Youth & Moullinex – In the Shade
ポルトガルのインディエレクトロポップバンド、Best Youth（ベスト・ユース）と同じくポルトガルのエレクトロニック系プロデューサーMoullinex（モウリネクス）によるキャッチーで爽やかなポップチューンはウォーキングやストレッチなどにもピッタリ合いそう。
Channel Tres – Skate Depot
LAの現代ヒップハウスプレイヤー、Channel Tresから。淡々と反復するリズムとフレーズによる陶酔感が、ペースを崩さず何かに打ち込むときのBGMとして最適。
Charli XCX – Focus
イギリスのポップアイコン、Chali XCXのこの曲もフレーズループが気持ちいい、一定のリズムで身体を動かすようなエクササイズにハマること間違いなし！
Midas Hutch – In Touch (DUAL & Charli Taft)
モダンディスコサウンド、ヨーロピアンディスコブギーのトッププレイヤー、Midas Hutchのレトロブギーチューンを韓国のトラックメイカー、DUALがダンサブルにアレンジしたことでエクササイズBGMとしても活躍しそうなトラックに。
DAWN – Stopwatch
ガールズR&BグループDanity KaneのメンバーでもあるDawn Richard（ドーン・リチャード）のソロ作から。MachinedrumプロデュースによるエレクトロニックR&Bは、爽快に跳ねるビートが気持ちいい題名からしてエクササイズ的ナンバー。
Harrison – Your Girl (feat. Ralph)
カナダ、トロントのエレクトロニック系プロデューサー、Harrisonと同じくトロント拠点のシンガー、Ralphによるポップに仕上げたサウンドと爽やかなRalphのボーカルがやる気を引き起こしてくれそう。
Jitwam & Folamour – Sun After Rain
ブルックリンを拠点に活動している、
POOLCLVB – Flying Away feat. Reva DeVito
オーストラリア、シドニーのプロデューサー、POOLCLVBのポジティブさ溢れる雰囲気、フルボディのベースラインに自然と身体が動いてしまいそうなブギーチューン。
Riton, Kah-Lo – Ginger
ナイジェリア出身のSSW、Kah-Loとイギリス人DJ、Ritonのグラミーノミネートもされたコンビによる、ダンサブル＆キャッチーなテクノポップ。
Blanquito Smith – Good Vibes
スペイン、バルセロナベースのブギーディスコ、エレクトロファンクプロデューサー、Blanquito Smithによる80年代のレオタード姿のエアロビシーンが頭に浮かんできそうなレトロエレクトロファンク。
Bazzi – Young & Alive [Haywyre Remix]
Andrew BazziことBazzi（バッジ）のポップヒットソングを注目のエレクトロニックプロデューサーHaywyreがリミックス。原曲をよりダンサブルにポップさを残したナイスリミックス。
まとめ
運動時におススメしたい エクササイズBGM 14選でした。
やはり運動するときは一定のリズムパターンの曲がハマるのでエレクトロニック系の曲は鉄板ですね。
ちなみにフィットネスバイクはこちらを購入しましたが、結構リーズナブルで場所も取らず構造もしっかりしていておススメです。組み立ても一人で2～30分でできますよ。
